Как да намалите наполовина риска от колоректален рак

Испански изследователи доказаха, че здравословното хранене, упражняването на физическа активност и ограничаването на приема на алкохол и тютюн е свързано с 48% по-нисък риск от развитие на колоректален рак, вторият най-често срещан вид тумор при жените и третият при мъжете.

@abc_salud Мадрид Актуализирано: 11.05.2020 14:13

риска

Свързани новини

Най-новите резултати от проучването PREDIMED (Профилактика със средиземноморска диета) показват защитна връзка между спазването на последните препоръки на международната организация World Cancer Research Fund/Американски институт за изследване на рака (WCRF/AICR), поддържане на здравословен начин на живот и риск от развитие на колоректален рак. Работата току-що е публикувана в Journal of Clinical Medicine.

Ракът на дебелото черво е основният проблем на общественото здраве в света, тъй като е такъв вторият най-често срещан рак при жените и трети при мъжете. През 2018 г. имаше повече от 1,8 милиона случая и техните увеличаване на разпространението поради нарастването на населението в напреднала възраст, както и възприемането на западни навици и начин на живот.

През 2018 г. имаше повече от 1,8 милиона случая на колоректален рак

Всъщност има солидни доказателства, които свързват консумацията на храни като червено месо и преработени, и излишък от прием dи алкохолни напитки с развитието на колоректален рак.

Освен качеството на диетата обаче има и други фактори за начина на живот, които също биха могли да играят важна роля в развитието на хронични заболявания като рак.

За да се задълбочат в този въпрос, изследователите от CIBEROBN, в сътрудничество с други изследователски групи в проучването PREDIMED, изследват връзката между два индекса на начина на живот и риска от развитие на колоректален рак при лица с висок сърдечно-съдов риск.