Как да намалим температурата с естествени инфузии - По-добре със здравето

намалим

Една от основните препоръки за понижаване на температурата е да пиете много течности. В допълнение към водата можем да се наслаждаваме на бульони, супи и натурални настойки, които не само предотвратяват дехидратацията, но и ни утешават и подхранват.

В тази статия ви казваме какви са те най-добрите билкови чайове за намаляване на високите температури.

Кога се счита за треска? и защо се случва?

Нормалната телесна температура е около 37,5 ° C. Тази стойност може леко да се покачи или намали в зависимост от времето на годината, времето или дейността, която извършваме. Въпреки това, sАко се повиши над 1 ° C, това може да е отговор на тялото преди заболяване или неблагоприятно състояние.

Треската не може да се разглежда като заболяване, но е симптом и може да бъде причинена от различни причини като:

  • Вирусни или бактериални инфекции
  • Възпалено гърло, фарингит или бронхит
  • Болести, свързани с проблеми с имунната система
  • Рак, СПИН, лупус
  • Левкемия, мононуклеоза, менингит

В допълнение към треска, тези състояния могат да включват и други симптоми, включително:

  • Главоболие или болка в ушите
  • Плачещи очи
  • Дехидратация
  • Изтощение и сънливост
  • Втрисане и "настръхване"

Естествени вливания за понижаване на температурата

В повечето случаи треската е знак, че се разболяваме от вирус или бактерия и не бива да се притесняваме отвъд това. Въпреки това, за намалете температурата и помогнете за лечение на състоянието, което го е причинило можем да се възползваме от следните естествени вливания:

Чай от лайка и мащерка

Имате лайка противовъзпалителни свойства, а мащерката е антисептично, така че ще ви помогне да се борите със симптомите на треска. Комбинирани, те са идеални за понижаване на температурата и подобряване на грипно състояние или заболяване, причинено от бактерии.

Съставки

  • 1 чаша вода (250 ml)
  • 10 г цветя от лайка
  • 10g суха мащерка

Подготовка

  • В тенджера поставете водата и добавете лайката и мащерката.
  • Загрейте до кипене и гответе 5 минути.
  • Свалете от огъня, покрийте и изчакайте още 5 минути.
  • Филтрирайте и пийте възможно най-горещо (ако желаете, можете да подсладите с мед, който също е антисептик).

Чай от сминдух

Семената на сминдух имат много свойства, тъй като те осигуряват витамини и минерали и подобряват функционирането на имунната система.

Съставки

  • 2 чаени лъжички семена от сминдух (10 g)
  • 1 чаша вода (250 ml)

Подготовка

  • Загрейте водата и, когато се стигне до кипене, отстранете от котлона.
  • Добавете семената и оставете да престоят покрити 10 минути.
  • Филтрирайте, подсладете и консумирайте.

Билков чай ​​за понижаване на температурата

В тази рецепта ние съчетаваме лечебната сила на четири растения, които заедно действат като мощен антисептик, противовъзпалително средство и подсилващо имунната ни система.