Как да намалим потните крака с 5 домашни средства - по-добре със здравето

крака

Потни крака е често срещана реакция, когато прекарваме много часове в едни и същи обувки. Липсата на вентилация, топлина и влажност често допринасят за появата на този тип дискомфорт. Особено през най-горещите месеци от годината.

Като цяло това се решава с прости мерки като: свалете обувките си, изкъпете се и изсушете добре краката си и използвайте отворени обувки (сандали например), за да проветрите добре района.

Понякога обаче изпотяването в краката може да бъде прекомерно. До това тя е известна като хиперхидроза и за щастие може да се лекува.

Хиперхидроза в краката

Прекомерното изпотяване на краката, известно още като хиперхидроза, е неудобен симптом, който може да бъде причинено от промени в хормоналната активност, носене на неподходящи обувки или дори стрес.

Често срещан проблем сред населението, който, макар и да не е сериозен, може да доведе до гъбични инфекции и лоша миризма. Това се дължи на влагата се свързва с топлината, генерирана от обувките, създаване на подходяща среда за прекомерно разпространение на микроорганизми.

Лечението обикновено се състои от използване на антиперспиранти с рецепта и поредица от хигиенни мерки. Само в по-тежки случаи се обмислят други лечения и различни лекарства.

Домашни средства за изпотяване на краката

В популярната сфера се счита, че някои домашни лекарства могат да се използват за борба с прекомерното изпотяване на краката. В някои случаи това са вани и течности, използвани като тонизиращи средства, в други, подготвени за дезинфекция на обувки за редовна употреба.

По-долу ще обсъдим някои от най-популярните лекарства, които популярната мъдрост предлага за естествена борба с излишното изпотяване в краката.

1. Запарка от розмарин, мента и градински чай

Твърди се, че сместа от тези три билки може да бъде полезна в случай на страдание от прекомерно изпотяване на краката.

Съставки

  • 2 чаши вода (500 ml).
  • 1 супена лъжица градински чай (10 g).
  • 2 супени лъжици розмарин (20 g).
  • 1 супена лъжица пресни листа от мента (10 g).

Подготовка

  • Първо загрейте водата и когато достигне точката си на кипене, добавете билките.
  • След това го оставете да престои 15 минути и го прецедете.

Как да използвам

  • Първо изсипете инфузията в малка вана или леген и след това накиснете краката си за 20 минути.
  • Изсушете ги в края на обработката