Как да намалим патроните - Bekia Fit
Нарича се кобури за мазнини, които се натрупват при жените от кръста надолу, по ханша и дупето. Мазнина, която естетически може да се превърне в истинско главоболие, защото тя натрупва мазнините по-бързо и където е по-трудно да се отстрани.
Веднага щом качат няколко килограма бързо, в тази област на тялото се забелязва, че когато става дума за вижте резултатите от загуба на тегло. трябва да положите реални усилия, за да се отървете от няколко килограма от кобура; Всяка част от тялото ви прави по-тънък, но не можете да го намалите оттам.
И това е, че лекарите винаги подчертават това женското тяло е „проектирано“ да забременее в даден момент от живота си, Така че, когато имате допълнителна енергия - или по-скоро мазнини, които не са били консумирани през целия ден, тъй като повече от необходимото е консумирано чрез диета - вие го оставяте там чрез депозит. Следователно, когато менопаузата настъпи, жените забелязват как мазнините се натрупват по-лесно в други области на тялото, като ръцете или корема. И също точно това е причината жените да имат патронни колани, но мъжете не, мазнините винаги се натрупват в областта на корема, образувайки известния бирен корем.
Сега всичко е теория. Познаването на причините, поради които мазнините се натрупват, е добре, но по-доброто е да научите или откриете как да намалите това натрупване на мазнини и как да се сбогувам с патрони или поне да може да ги намали до краен предел. Тъй като това, което също трябва да е много ясно, е, че след появата на патронните колани е изключително трудно - практически невъзможно - да ги накарате да изчезнат напълно.
Тъй като също е много важно да бъдете много ясни, че патроните са почти сто процента от времето свързани с целулита; поради което проблемът с целулита също е свързан главно с жените, които са тези, които страдат най-много.
Фибри и диуретични храни, един от ключовете
Ще започнем с храната. Балансираното хранене е основно за да избегнете много проблеми и трябва да оставите настрана чудодейната диета. Нещо повече, дори с чудо диета патроните изчезват за една нощ.
Локализираното натрупване на мазнини е почти винаги свързано с задържане на течности. Следователно една добра и пълноценна диета е пълна с диуретични храни. Когато слушате диуретични инфузии, бързо се сещате, нещо, което не убеждава много всички. Но не бързайте, има много храни - някои от които със сигурност са част от обичайната ви диета - които съдържат хранителни вещества, които ви помагат да губите течности или, което е същото, да не задържате повече от необходимото.
Сред тях откриваме аспержи, всички цитруси (портокал, мандарина, лимон.), Грозде (много по-добре без да са черни), Ябълките (един от най-добрите плодове за елиминиране на токсините), круши, диня, папая, артишок, домат или други, които със сигурност никога не бихте си представяли като магданоз. Като консумирате тези храни ежедневно, ще можете да елиминирате токсините и че мазнините постепенно ще изчезнат.