Как да накарате вашето джудже да отслабне

Вашето джудже JAPANESE SPITZ е малко дебело ... Внимавайте! Последиците могат да бъдат сериозни (сърдечно-съдови заболявания, задух, повишена дисплазия и ставни проблеми ...).

отслабне

Ако искате да запазите продължителността на живота на вашето здраво джудже JAPANESE SPITZ, ще трябва да отслабнете.

Разберете в тази статия как да накарате вашето джудже JAPANESE SPITZ да отслабне и кои са правилните методи за отслабване във вашия DWARF JAPANESE SPITZ?

Ще видите, че като хората има два начина да отслабнете: увеличаване на физическата активност Y. правилно хранене.

Съдържание

Как да отслабнете във вашия Джудже JAPANESE SPITZ? Определете теглото, което да отслабнете

За да се определи идеалното тегло на вашия SPITZ JAPANESE DWARF, можете да попитате вашия ветеринар или да разберете в интернет въз основа на тяхната порода, размер и възраст.

Веднага след като получите информацията, ще трябва да направите просто изваждане, за да разберете колко тегло да загубите:

Начално тегло - идеално тегло = тегло за отслабване

Как да отслабнете с вашия Джудже JAPANESE SPITZ? Увеличете физическата си активност

Независимо от вашето ежедневно ниво на активност, от вас зависи да съобразите повишената физическа активност с това, което можете да правите и какво може да направи вашето джудже JAPANESE SPITZ.

Можете да избирате между:

  • бързи разходки,
  • бавни разходки,
  • разходки от 30 минути, един час, два часа ...
  • бягайте след вас пеша, с велосипед,
  • плувайте в езеро,
  • игри с топка, фризби,
  • сесии за пъргавина ....

Как да отслабнете във вашето джудже JAPANESE SPITZ? Променете диетата си

За да отслабнете вашето джудже JAPANESE SPITZ, необходимо е да се комбинират увеличените енергийни разходи чрез увеличаване на физическите упражнения с намаляване на калорийния прием от вашата диета.

Намаляването на калорийния прием не трябва да се постига просто чрез намаляване на количеството изядена храна ежедневно. Всъщност бихте рискували да гладувате детето си или дори да не отговаряте достатъчно на хранителните му нужди ....

Намаляването на приема на калории трябва да се постигне чрез достатъчна, балансирана и най-вече по-малко калорична диета.