Как да накарам бебето си да се присъедини към семейната диета - Baby Evolution
Имате процес на нови храни, нови преживявания и със сигурност влакче в увеселителен парк, където сте имали дни, в които бебето ви е приемало храна лесно, други не толкова, но обучението на вашето бебе е напреднало за постигане на интеграция в семейната диета.
Как да го направя? В кой момент?
Нещо, което трябва да знаете, е, че това специално меню, което сте му приготвили в началото, не трябва да трае вечно.
С наближаването на годината чинията на вашето бебе трябва да съдържа същите храни, които съдържа чинията на родителите му, като коригира текстурите, които изискват това, за да гарантира винаги неговата безопасност и благополучие.
Важно е да се отбележи, че именно тогава храната трябва да бъде основният ви източник на енергия и хранителни вещества. Кърмата или адаптираното мляко трябва да се предлагат в организирано време, за да не се изтласква консумацията на храна.
Но какво се случва тогава с въвеждането на някои храни, които не сме споменали?
Със сигурност сте се чудили кога можете да въведете млечни производни и краве мляко, както и кои от опциите, които пазарът представя, са най-подходящи.
В рамките на нашите препоръки и опит, млечните продукти се включват в диетата от 9 месеца, но научните доказателства заключават, че тази група храни могат да бъдат включени от 6 месеца.
Нашето професионално мнение е, че с кърмата или адаптираното мляко като основа на нашата диета, млечните продукти могат да изчакат. Трябва също да знаете, че ако решите да не ги предлагате на вашето бебе, те не са основна храна в диетата им.
За да започнете с тази група храни, винаги предпочитайте най-естествените, а в случай на кисело мляко не забравяйте да прочетете списъка им със съставки, които не съдържат добавена захар.
За разлика от млечните производни, кравето мляко трябва да се предлага след първата година и винаги да се оценява всеки случай поотделно, за да се знае неговата нужда и подходящи порции.