Как да миришеме естествено
- Храната също го прави по-привлекателен за мирис
За пълна хигиена ви предлагаме някои естествени дезодоранти и тези храни, които ви помагат да предотвратите появата на лоша телесна миризма.
1 Генератори на лоша миризма.
Изпотяването, обикновено известно като пот, е процесът, който тялото ни използва, за да се охлади, а също и да елиминира токсините и елементите, които са вредни за здравето. Ето защо генерирането на пот не е задължително свързано с реализирането на дейност (докато седите в горещ ден, вие също се потите), въпреки че очевидно, когато изпълнявате упражнение или физическо усилие е очевидно.
Противно на това, което много хора вярват, не самата пот наистина мирише зле. Всъщност през повечето време е без мирис и отнема известно време, докато се разложи поради бактерии и неприятната миризма започва.
Има само няколко обстоятелства, при които потта е воняща сама по себе си. Например, ако има гъбички в подмишниците или краката или ако има следи от сапуни и дезодоранти, които могат да се разлагат. Те също така влияят на хормонален дисбаланс, промени в метаболизма, прием на някои лекарства и нервни състояния и стрес.
2 Душът, от съществено значение.
Първото нещо, което трябва да вземете под внимание, за да постигнете приятна миризма по естествен начин, е да поддържате стриктни хигиенни навици. Добрият душ помага да се предотврати, както видяхме преди, потта да започне да се разлага и следователно да мирише лошо.
Свикнете да се къпете сутрин, това ще ви накара да започнете деня с усещане за свежест и чистота, както и премахване на евентуалните остатъци от пот от нощта. Използвайте обилен сапун в областите, които се изпотяват най-много, като се уверите, че той няма прекомерен аромат и че е уважителен с вашия PH. Можете да си купите такива, които са направени с глицерин или такива, специални за чувствителна кожа.
През целия ден трябва да освежавате подмишниците си със сапун и вода поне няколко пъти, когато е възможно. Ако не, можете да вземете бебешки кърпички със себе си в чантата или в колата, за да се освежите, когато сметнете за необходимо.
3 Естествени дезодоранти.
Въпреки че те са тези, които обикновено се използват, дезодорантите, които откриваме на пазара, прикриват миризмата, но не атакуват кореновия проблем. Обърнете внимание на някои продукти, които природата ни предлага и които постигат добър резултат без синтетични компоненти.