Как да изследвате самостоятелно гърдите си в 4 стъпки

Някои от основните симптоми на рак на гърдата могат да се видят и усетят.

Този понеделник, 4 февруари, се отбелязва Световният ден за борба с рака. И ние се възползваме от възможността да говорим за рак на гърдата, патология, която в момента страдат 100 000 испански жени, според данни на Испанската асоциация срещу рака (AECC).

изследвате

The самопреглед на гърдите Обикновено това е най-използваният от жените метод за откриване на възможно бучка в гърдата. Мнозина обаче не знаят, че има и други външни признаци, които могат да показват, че нещо не е наред и че сме разработили например рак на гърдата.

Защо трябва да правите редовен преглед на гърдата?

1. The 20% от случаите са диагностицирани след като една жена чувства нещо „странно“ в гърдите си.

2. Младите жени не трябва да правят рутинна мамография, така че a самоизследване може да ви помогне да откриете всеки проблем.

Ако никога не сте правили самопреглед или не сте наясно относно стъпките, които трябва да следвате, успокойте се, ние ще ви го обясним тук .

Първата препоръка е да го практикувате седмицата след менструацията си, защото тогава тъканта на гърдите ви ще стане по-мека.