Как да изчислим теглото за диетата на dukan - Барселона - Форум

ЩЕ ТРЯБВА НЯКОЙ ДА МИ УЛОЖИ УЕБСАЙТА НА ДИЕТАТА ДУКАН ЗА ИЗЧИСЛЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО, КОЕТО ТРЯБВА ДА ГУБЯ, НАЧАЛ СЕ НА ДИЕТА НА 30 ДЕН, ВЗЕМЕХ 3 ДНИ И ВЕЧЕ ИЗГУБИХ 1300 ГР. ИЗХОД.

8 отговора

Направих само 4 атаки, започвам да пътувам от утре. И ВИ УВЕРЯВАМ, ЧЕ ГО ПРАВЯ РИГУРНО, МИСЛИ, ЧЕ СТАРТИРАМ С 51,5 И ИСКАМ ДА ОСТАНЯ НА 48'5, ЗАЩОТО СЪМ САМО 1,50, НАЙ-ДОБРОТО Е, ЧЕ НЯМА МНОГО ДА ИЗВАДЯ, НО ОБЕМ, АКО ИМАМ ЗАБЕЛЕЖИ, ЧЕ ИЗГУБИХ ДОСТАТЪЧНО.

барселона

Справяте се супер добре, но колко дни сте извършили атаката?

Ако продължите да атакувате, правите го погрешно, ако вече сте на круиз, чудесно.

Е, отне ми 1 месец и половина и загубих 7,5 кг. Сега в консолидацията продължавам да отслабвам. На страницата на Дюкан той ми каза, че идеалното ми тегло е 60 кг, но тъй като ми казаха, че в консолидацията продължавам да отслабвам, започнах с 63 900 кг и сега съм почти на 60.