Лиз Хърли, знаменитостта, която на 51 години има тяло на въздействие - и нейната тайна да го постигне

Всяка жертва има своята много добра награда. И няма по-добър пример за това от Елизабет Хърли., който на 51 години има едно от най-тонизираните тела в шоубизнеса и това благодарение на строгия си режим: диетата на Хей, което се състои в отделяне на определени храни

години

Този план е създаден през 1920 г. от доктор Хей, които увериха, че нишестето не трябва да се комбинира с протеини, защото те се обработват по различен начин. Освен това трябва да включите най-голямото количество зеленчуци и плодове, както и да премахнете преработената храна.

Искате ли да научите повече за режима на Елизабет? След това кликнете върху снимката!

Диетата на Лиз? На закуска, известният яде органични яйца със спанак, гъби и домати. За обяд, пиле на скара с грах, чушка и чушки. И на вечеря, риба на скара със зеленчуци. Между храненията - или когато изпитва жажда за нещо - актрисата яде супа Какво прави, като смесва пилешкия бульон с черен пипер, сол, лук, кресон и малко печени картофи.