Загубата на 9 килограма за един ден, за да се състезавате, това е лудостта на „супер дехидратацията“ в ММА
Последния път Ян Джиан Бинг влезе в осмоъгълника, главата му не спря да се върти. Изминаха няколко дни, откакто устните й вкусиха глътка вода. На 21 години той не се поколеба нито за миг, за да направи всичко възможно, за да свали онези килограми, които биха му попречили да се бие в категория муха (до 56 кг) в шампионата по смесени бойни изкуства (ММА) във Филипините. Тази битка беше последната: инфаркт поради силна дехидратация внезапно сложи край на живота му.
Делото на Ян Джиан Бинг не беше първото и няма да бъде последното. Няколко години преди него, през 2013г, 26-годишният бразилски боец Леандро Фейхао Соуза почина от инфаркт, опитвайки се да преодолее намаленото тегло за събитието Shooto Brazil 43. Треньорът му го намери мъртъв в сауната. Техника, тази на изпотяване до изтощение, много ефективна за елиминиране на течности, но това е изключително рисковано, когато се натрупа процес на дълбока дехидратация, който може да ви накара отслабнете до 15 килограма за седмица.
Две смъртни случаи на двама млади хора, пръснали свят, в който бойците им използват всякакви брутални техники, за да се справят със страховитите мащаби. За тези, които не знаят, ММА бойците проверяват теглото си 24 часа преди всяка битка. Това е това, което е известно като "рязане на тежести". Ако се провалят на теста (обикновено защото надвишават необходимото тегло), те могат да загубят част от колекцията си или дори да бъдат дисквалифицирани. Това насърчава спортистите да стигнат до крайности, които са опасни за собствената им цялост, особено ако се очаква да се занимават с животозастрашаваща дейност на следващия ден.
В противоречив доклад на Би Би Си британският борец Дийн Гарнет показа как се е увил с чаршафи в сауната, за да увеличи изпотяването си, или как е смучел кубчета лед, за да създаде слюнка и да я изплюе, ускорявайки дехидратацията.„Това е може би най-опасното нещо, което правя през цялата година“, призна Гарнет. Но техниките на Гарнет не бяха нищо необикновено, обясниха треньорите на бразилския боец Глейсън Тибау в интервю за уебсайта MMAFighting, че той Отслабвах с 9 килограма за 24 часа преди всяко претегляне.
„През седмицата на битката Глейсън поддържа аеробните си тренировки за отслабване, заедно със строгата си диета от нула твърда храна и увеличаването на течностите - които са между 6 и 8 литра на ден (дестилирана вода или вода с 0% натрий) - за период от два дни, докато водата постепенно намалява. Това кара тялото да елиминира повече вода и да не задържа нищо в моментите преди претеглянето ”, увери треньорът Стефане Диас.