Как да избегнем задържането на течности чрез топлина Съвет
Слънцето и желанието да прекъснем връзката ни карат да подхождаме към тези дати с ентусиазъм и оптимизъм, но с пристигането на жегата, тревогите и страховете също започват да се разкриват и да не могат да покажат тялото, което искаме.
Много често се бърка увеличаването на теглото със задържането на течности, което се засилва през лятото поради горещината. Задържането на течности засяга особено жените и се проявява, когато тялото ни не може да поддържа баланс между течностите, които приемаме, и тези, които елиминираме.
През лятото повишаването на температурата, ненавременното и обилно хранене и заседналият начин на живот причиняват по-голямо задържане. Обикновено се проявява като подуване в меките тъкани, поради натрупването на течности в тези области.
Фактори, причиняващи задържане:
Нарушения на кръвообращението