Как да избегнем оригване след хранене

Има редица оригвания на ден, които се считат за „нормални“.

  • ИНГРИД СИЛВА
  • 23.02.2019
  • 20:15 часа.

Как да избегнем оригване след хранене? Много хора се оригват след хранене и това може да бъде неудобно или неудобно.

след хранене

Според информация от Американски колеж по гастроентерология, до 7% от хората имат прекомерно оригване и 11% съобщават, че се чувстват подути.

Информация за NorthShore също показва, че чревните газове и оригването са нормални състояния, които могат да възникнат доброволно или неволно, понякога с шум, поради изпускането на въздух от стомаха или от хранопровода през устата.

Как да избегнем оригване след хранене?

Оригването е реакцията, която възниква в тялото, когато е необходимо да се изгони излишен въздух от горната част на храносмилателния тракт; този въздух никога не достига стомаха; се натрупва в хранопровода.

The излишен въздух натрупва се, когато хората ядат или пият много бързо, ако говорите, докато ядете, ако дъвчете дъвка, ако пиете сода, пушите или ядете твърди бонбони.