Как да избегнем гастрит в най-вкусното време на годината Moi

За да се насладите на декември, както трябва, да имате храносмилателно здраве е от съществено значение да опитате всяко ястие

За Д-р Юсимит Ледесма *

гастрит

Ако говорим за гастрит, състояние, което възниква по различни причини (включително инфекция от бактерия, наречена Helicobacter pylori, която в остри случаи може да причини язва на стомаха) като злоупотреба с алкохол, прекалено тютюнопушене, често поглъщане на някои лекарства, постоянно ядене на храна пикантен, богат на мазнини или дразнещ и водещ начин на живот с висок стрес.

Това състояние е много разпространено по целия свят и в Мексико, тъй като храненето без подправки е малко вероятно и засяга 25-40% от населението в даден момент от живота. Понастоящем около 12% от мексиканците живеят с гастрит.

Ако имате болки в корема, парене в стомашната яма, усещане за подуване, оригване, гадене, повръщане или чувство за много бързо напълване с малко количество храна, това са признаци, за да знаете, че нещо в стомаха ви е неправилно. В по-сериозни случаи липсата на апетит, неволното отслабване, постоянното необяснимо повръщане или повръщането с кръв и изпражнения са черни, са признаци, че може да имате още по-тежко състояние.