Как да избегнем атаките на жлъчния мехур 2020
Болка в жлъчния мехур
е орган, който съхранява и освобождава
в храносмилателния тракт. Жлъчката помага на храносмилателния процес, като разгражда мазнините от храната, която преминава в червата.
Жлъчният мехур също изпраща жлъчка към вашия
, процес, който помага на кръвния поток лесно да абсорбира витамини и хранителни вещества.
Когато някой от тези процеси бъде прекъснат, можете да развиете редица проблеми и инфекции на
. Най-често
това е болка от възпаление. Болката обикновено се появява в горната дясна част на корема.
Други симптоми, които може да изпитате, включват:
- гадене
- повръща
- висока температура
- Диария
- тъмна урина
- Лекарите обикновено лекуват болката в жлъчния мехур с противовъзпалителни или болкоуспокояващи. Някои от тези лекарства обаче имат опасни странични ефекти и могат да увеличат риска от зависимост.
те са се превърнали в алтернатива на вредните лекарства. Преди да потърсите естествено лечение, консултирайте се с Вашия лекар относно възможностите и рисковете. По-долу има седем естествени възможности за лечение на болка в жлъчния мехур.
може да понижи нивата на холестерола и да помогне
може да причини силно възпаление, болка и инфекция. Те също могат да растат до по-големи размери.
Поддържането на здравословно тегло и физическата активност може да намали болката в жлъчния мехур и да намали броя на пристъпите на болка в жлъчния мехур.
препоръчва поне 150 минути физическа активност седмично, за да предотвратите напълняване и да подобрите здравето си.
Консултирайте се с Вашия лекар, преди да се ангажирате с някаква тежка дейност. Въпреки че упражненията са полезни, някои дейности натоварват корема и могат да влошат симптомите.
2. Промени в диетата
Лошите хранителни навици и приемането на храни с високо съдържание на захар и мазнини могат да допринесат за заболяване на жлъчния мехур и камъни в жлъчката. Диета с по-малко мазнини и повече фибри може да предотврати появата на камъни в жлъчката и да подобри здравето ви.
Пържените храни и други храни или подправки, които съдържат мазнини, включително превръзки за салати, се разграждат по-трудно и могат да причинят болка. Увеличете храните, богати на хранителни вещества, с
, Подобно на зеленчуците и плодовете, те могат да подобрят функцията на жлъчния мехур и да предотвратят усложнения.
Някои храни, които трябва да обмислите да включите в диетата си, са:
- тъмнолистни зеленчуци
- орехи
- Неразделна ориз
- цели зърна
- риба
- зехтин
- Боб
- лимонени плодове
- нискомаслени млечни продукти.
- 3. Нагрят компрес
и облекчаване на болката. За здравето на жлъчния мехур, топъл компрес може да успокои спазмите и да облекчи натиска от натрупването на жлъчка.
За да облекчите болката в жлъчния мехур, навлажнете кърпа с топла вода и нанесете върху засегнатата област за 10-15 минути. Можете също да използвате нагревателна подложка или бутилка с топла вода, за да получите същия ефект. Повторете този процес, докато болката изчезне.
Само внимавайте да не поставите горещата повърхност директно върху кожата си, тъй като можете да се изгорите.
Можете да намерите
съдържа ментол, успокояващо съединение, което насърчава облекчаване на болката. Може да се използва за облекчаване на болки в стомаха, подобряване на храносмилането и облекчаване на гаденето.
За да облекчите болката в жлъчния мехур и да подобрите здравето на жлъчния мехур, можете да опитате да пиете чай от мента. Някои смятат, че редовното пиене на този чай може да намали броя на пристъпите на болка в жлъчния мехур, които може да получите.
5. Ябълков оцет
съдържа противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни за облекчаване на болката в жлъчния мехур.
За лечение на болка в жлъчния мехур, разтворете 2 супени лъжици ябълков оцет с топла вода. Пийте този тонер, докато болката изчезне. Важно е да не пиете ябълков оцет сами, тъй като киселината може да увреди зъбите ви.
Куркумата е подправка, която се използва за лечение на много здравословни състояния.
, който е известен със своите противовъзпалителни и лечебни ползи.
Куркумата стимулира жлъчния мехур да произвежда жлъчка и помага на жлъчния мехур да се изпразни. За здравето на жлъчния мехур куркумата може да стимулира образуването на жлъчка, за да улесни изпразването на жлъчния мехур. Включването на куркума във вашата диета също може да намали възпалението на жлъчния мехур и болката.
От куркума може да се направи чай, който да се пие ежедневно за облекчаване на болката. Куркуминът се предлага и като орална добавка. Преди да вземете някаква хранителна добавка, говорете с Вашия лекар относно правилните дози и рисковете.
Това може да бъде полезен компонент за изпразване на жлъчния мехур. Може също така да облекчи болката и спазмите в жлъчния мехур.
може да увеличи риска от образуване на камъни в жлъчката.
За да облекчите симптомите на болка, смесете чаена лъжичка магнезий на прах в топла вода, за да пиете на всеки няколко часа.
Магнезият се предлага и като орална добавка. Обсъдете подходящите дози с Вашия лекар.
Това е много добър въпрос. Често срещан безшумен проблем, с който пациентът може да се сблъска. Това може да е един от основните симптоми, който може да показва, че нещо не е наред с тялото ви. Някои хора може да не се сблъскат с атаката, тоест с болката в горната част на корема.
Когато сте диагностицирани с камъни в жлъчката, препоръчително е да имате операция възможно най-скоро. В противен случай това може да доведе до други проблеми. Рисковете от нелекуване на камъни в жлъчката могат да включват: Непредсказуеми пристъпи на болка в камъни в жлъчката. Епизоди на тежко възпаление или инфекция на жлъчния мехур, жлъчните пътища или панкреаса. Жълтеница и други симптоми, причинени от обща обструкция на жлъчните пътища.
Тази атака на жлъчния мехур може да продължи от няколко минути до няколко часа и след това да изчезне, за да се върне отново. Той може да бъде придружен и от други симптоми като гадене, повръщане, изпотяване, треска и студени тръпки.