Как да готвя перфектно кафяв ориз - Лесна рецепта

Оризът е втората по произход зърнена култура в света, надминат само от пшеница. Кулинарната му употреба е широко разпространена в кухни по целия свят, от Азия до Америка.

Кафявият ориз има повече фибри, витамини и минерали от белия ориз. Това е така, защото при обработката му се извлича само обвивката на зърното, като по този начин се запазват триците и зародишът.

Външният им вид е светлокафяв на цвят и ползите, които носят за здравето са безброй.

Консумацията му вероятно е по-малко разпространена, тъй като приготвянето му е малко по-различно от белия ориз и ако не се приготви правилно, има тенденция да бъде твърд или, напротив, много мек и слепен заедно.

Този път ще ви покажа как да приготвите перфектен кафяв ориз.

Списък на съставките

Рецепта - стъпка по стъпка

Етап 1

Поставете ориза върху цедка и измийте обилно с вода, докато течността изтече. Оставете да се отцеди за няколко минути.

---