Как да ДЕТОКСИРАМ всеки орган, за да не се чувствам БОЛЕН или УМОРЕН
Имунната система на нашето тяло е създадена да ни предпазва от различни заболявания и инфекции. Но ако имаме автоимунно заболяване, имунната система унищожава здравите клетки, без да осъзнава това.
Има определени видове храни, които могат да доведат до автоимунно заболяване, като захар, пшеница, пестициди, глутен и тежки метали.
Възпалението е защитна реакция на тялото, включително имунни клетки, кръвоносни съдове и молекулярни медиатори. Основната му цел е да премахне първопричината за всякакви увреждания и да почисти старателно увредените клетки и тъкани в първоначалния процес на възпаление.
Процесът на детоксикация е от съществено значение, тъй като осигурява цялостно подобряване на общото ни здравословно състояние, премахвайки старите натрупани отпадъчни материали и токсини от тялото ни.
ДИЕТА
Що се отнася до детоксикацията на тялото ни, не трябва да намаляваме, а напълно да изключваме консумацията на пшеница, глутен, соя, млечни продукти, пържени, преработени, рафинирани, пастьоризирани и генетично модифицирани храни, тъй като те могат да предизвикат възпалителния процес.
Вместо това трябва да се съсредоточим върху консумацията на здравословни мазнини, като кокосово масло, авокадо, омега-3, зехтин, ядки, семена и пробиотици.
Алкалните диети играят важна роля при детоксикацията, тъй като те са с ниско съдържание на храни с натрий и високо съдържание на храни с калий.
ПОЧИСТВАНЕ НА ЧЕРНЕНИЯ
Корен от глухарче, бял трън, цвекло (цвекло), артишок, чесън, куркума или куркумин, ферментирали храни и рициново масло могат да бъдат много полезни за процеса на елиминиране на токсините. Особено препоръчваме настойки от розмарин и глухарче за добро здраве на черния дроб.
МАСЛИНО ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА ЧЕРЕН ЧЕРЕН