КАК ДА ЧИСТИТЕ ЧЕРНИЯ ЧЕРНЕН ЧЕРН Карла Заплана

Черният дроб е филтърният орган на нашето тяло. Това е органът, който отговаря за почистването и пречистването на тялото, непрекъснато филтрира кръвта и задържа токсичните вещества, които постъпват през храносмилателния тракт, кожата и дихателната система.

Когато черният дроб е претоварен в резултат на стрес или прекомерно излагане на токсини, цялото тяло губи баланса си, развива се широко разпространено възпаление и здравето може да бъде нарушено. От друга страна, черният дроб е отговорен и за производството на жлъчка, сок, необходим за разграждането и усвояването на мазнините и протеините.

Ето защо е изключително важно черният дроб да остане в добро състояние, в противен случай тялото няма да може да се прочисти и да усвои хранителните вещества от храната, която ядем. Сякаш това не е достатъчно, черният дроб е отговорен и за производството на ензимите, отговорни за повечето дейности на организма. Така че добрата функция на очите, сърцето, мозъка, сливиците, ставите и бъбреците зависи от доброто здраве на черния дроб.

ПОЛЗИ

Моето пречистване на черния дроб има за цел да деконгестира черния дроб, да го почисти, да му помогне да бъде по-ефективно при елиминирането на токсините от тялото и елиминирането на задържането на течности.
Вътрешно облекчава храносмилането и помага за стабилизиране на кръвното налягане и кръвната глюкоза, както и нивата на холестерола и триглицеридите.
На естетическо ниво тя ни помага да намалим генерализираното възпаление (крака, ръце, корем и лице) и да намалим наличието на целулит, като по този начин намалим обема. Освен това подобрява здравето на кожата и косата.
И въпреки че не е диета за отслабване, много пъти следвайки това 5-дневно планиране, отслабването е следствие. Задържането на течности се елиминира, ние ускоряваме изхвърлянето на токсини през пикочните пътища и кожата, наред с други, и следователно излишните телесни мазнини, които ни предпазваха от увреждането на тези токсични вещества.

*Други ползи, изпитани от много участници, са по-доброто качество на съня и повече енергия и жизненост.

МАКРОБИОТИЧНИ КОРЕНИ

С изучаването на различни хранителни философии открих, че предложението за тази диета има корени в доктрините на Ошава, баща на макробиотиците.

Лично аз никога не съм практикувал този начин на хранене, защото който ме познава, знае, че предпочитам да спазвам по-цветна диета, богата на пресни зеленчуци и плодове. Но наистина намерих предложението му за Диета # 7 много интересно, друг начин за пречистване на организма, далеч от моите предложения за пречистване въз основа на чисти зеленчуци, изобилие от сурови или дори полуфасти със сокове и зелени смутита.