Увиснал клепач най-честите причини
The Паднал клепач това е относително чест проблем, който обикновено е свързан със стареенето. Въпреки че може да бъде предотвратено чрез спазване на подходяща рутинна тренировка, след като се е случило, единственото наистина ефективно решение е операцията .
Основни причини за увиснали клепачи
По същество има три основни причини, които причиняват увиснали клепачи или птоза:
- Поради генетичен или наследствен проблем.
- Поради загубата на твърдост и еластичност на палпебралния мускул, основно като нормална последица от стареенето.
- Макар и по-рядко, увисналите клепачи може да се дължат на неправилно функциониране на мускулите около очите.
Като цяло, клепачите започват да увисват след 40 или 50-годишна възраст, постепенно се влошават с напредването на годините.
Упражнения за предотвратяване на увиснали клепачи
Изпълнението на упражнения, насочени към тонизиране на мускулите на клепачите, е важен превантивен фактор.
Упражнявайте се, за да предотвратите увисналите клепачи
Препоръчваме ви да вземете под внимание тези 5 вида прости упражнения, които няма да консумират повече от няколко минути на ден, а в замяна те ще служат за укрепване на мускулите около очите, забавяйки въздействието на времето върху клепачите.
- Отворете и затворете очи. За да постигнете ефективност, трябва да ги затворите плътно и да ги отворите малко по малко за 5 секунди.
- Натиснете веждите. Това упражнение се състои в поставяне на показалеца върху веждите и натискане надолу. Междувременно трябва да се опитате да повдигнете веждите си с цялата възможна сила. Повторете упражнението около 15 пъти.
- Преместете очите си по посока на часовниковата стрелка. За да изпълните това упражнение, трябва да седите, като държите гърба и вратовете изправени и да правите кръгове с очи, следвайки посоката на часовниковата стрелка и обратно. Повторете около 5 пъти от всяка страна.
- Изпънете кожата назад. Трябва да поставите няколко пръста на ръцете си върху двата слепоочия и да разтегнете кожата назад, като едновременно с това отваряте и затваряте очи многократно и бързо. Повторете упражнението 10 пъти.
Блефаропластика: единственото ефективно решение, когато клепачът вече е увиснал
Упражненията могат да бъдат полезни за клепачите, но трябва да се има предвид, че те имат само превантивна функция, тоест няма да регенерират и подобрят вече настъпилата загуба на клепачите.
В тези случаи единствената ефективна корекция е хирургическа интервенция, известна като блефаропластика. Това е изключително препоръчителна операция, особено когато увисването на горните клепачи причинява затруднения или загуба на качество на зрението.