Как чесънът и лененото семе помагат на холестерола Какви са биологичните процеси, които

Кратък отговор: чесънът не, смляното ленено семе прави.

холестерола

Дълъг отговор: От 26 февруари 2007 г. в The Archives of Internal Medicine (сега JAMA Internal Medicine) е публикувана статия за чесъна и холестерола от Christopher Gardner Ефект от суров чесън спрямо търговските добавки от чесън върху плазмените концентрации на липиди при възрастни с умерена хиперхолестеролемия. знаем, че не намалява холестерола, тъй като дискусията за проучването в Станфорд стимулира участието чрез твърдения, че чесънът намалява нивата на холестерола

Средните 6-месечни (SD) промени в концентрациите на LDL-C са били +0,4 (19,3) mg/dL (+ 0,01 [0,50] mmol/L), +3,2 (17,2) mg/dL (+0,08 [0,44] mmol/L), +0.2 (17.8) mg/dL (+0.005 [0.46] mmol/L) и -3.9 (16.5) mg/dL (-0.10 [0.43] mmol/L) за суров чесън, добавка на прах, отлежал екстракт добавка и плацебо, съответно. Няма статистически значими ефекти върху липопротеиновия холестерол с висока плътност, нивата на триглицеридите или общия холестерол спрямо липопротеиновия холестерол.