Как балетът ви помага да състарите балет за тяло

AstroBallet, нашият нов раздел в мрежите

Навици да живеете здравословно лято

Плюсове и недостатъци в „Новата нормалност“

Лятно време за разходки на плажа

Приятелство между жени, истинско съкровище

Диор и нейните балетни класове с танцьори от Парижката опера

С остаряването се борим със здравословна диета и Body Ballet® & Detox Ballet®.

помага

Забравете за харченето на пари за най-новите кремове и лосиони против стареене. Вместо това инвестирайте времето и енергията си в часовете по балет.

Ако сте били физически активни през 20-те си години, не спирайте сега. Ключът е в последователността и постоянството.

Практикуването на ежедневна физическа активност и адекватна диета допринасят за здравословното стареене, което им позволява да имат години на добро физическо и психическо състояние. Изпълнението на физически упражнения е от полза за целия организъм: здравина на костите, мускулна сила, гъвкавост на скелета, двигателно състояние и метаболизъм.