Кайсия Comyce Baleares

  • Започнете
  • Храна
  • Маса за храна
  • Плодове
  • Кайсия

Предишна кайсия Следваща

Не забравяйте, че плодовете не са добра храна за фазата на отслабване. Нито един от тях, тъй като всички те съдържат захари в по-големи или по-малки количества.

baleares

Ако един ден искате да ядете плодове, опитайте се да изберете такъв с нисък ГИ и който не е много узрял, винаги става зелен. И, ако е възможно, извън храненето.

Кайсията има малко захар (има ниско гликемично натоварване), така че би било един от плодовете да изберете, в случай че искате да консумирате малко по време на фазата на загуба.

ЗА ТЕЗИ, КОИТО ИСКАТ ДА ЗНАЯТ ПОВЕЧЕ

Всичко, което следва, е написано за тези, които се интересуват да научат повече по тази тема. Но не е нужно да го четете, за да можете да спазвате добре диетата си. Работи с това, което сме обяснявали преди. По-долу е само за тези, които искат да знаят повече.