Кайсиево смути здравословна напитка Маракуя
Кайсиевото смути е приказна напитка, пълна със здравословни свойства и ползи за нашето здраве и че по-долу представям рецептата.
Индекс на съдържанието
Кога мога да направя кайсиево смути?
Кайсията е вкусен плод, в който можем да намерим на нашите пазари пролет и лято.
Извън сезона ви препоръчвам да го замразите, за да направите този страхотен смути, когато не можем да намерим този пресен плод на нашите пазари и по този начин да можем да се наслаждаваме на този вкусен плод през цялата година.
Ползи от кайсиеви смутита
Вече обяснихме в друга статия ползите от кайсията, но като обобщение бих искал да ви кажа, че този шейк е богат на витамин А за помагат за защитата на очите ви, както и като мощен антиоксидант.
Също така е богат на витамин С, витамин с много свойства, които наред с други ползи ни помага да се радваме на сияйна и здрава кожа.
Калиевата поза за стимулиране на а добра сърдечна функция, освен че е естествен диуретик, който ни помага да елиминираме течностите по естествен път.
Както добре ни помага да регулираме чревния транзит благодарение на това, че е храна, богата на фибри.