Кафето Venty4 добро или лошо е за здравето ми?

Кафето полезно ли е за вашето здраве? Показваме ви някои данни:

лошо

  • Втората най-консумирана напитка в света след водата е кафето. -Всяка година се консумират над 400 милиарда чаши годишно.
  • По националност тези, които консумират най-много кафе в света, са финландците (12 кг на човек годишно), следвани от норвежците (почти 10 кг), шведите (8,4 кг) и холандците (8, 2 кг.).
  • В Испания консумацията е 4,5 килограма кафе на човек всяка година и това е 19-тата страна, която консумира най-много кафе в света, според Международната организация за кафе (ICO).
  • Според последния статистически доклад за навиците на консумация на кафе в Испания, публикуван от Испанската федерация за кафе (FEC), 63% от възрастното население на възраст над 15 години обикновено пие кафе ежедневно, а редовните потребители пият 3, 6 кафета на ден ден през седмицата и 2,6 чаши на ден през уикенда.

Кофеинът, най-широко консумираното психоактивно вещество в света, е най-известната съставка в кафето. Благотворното му въздействие върху човешкото тяло е сравнително добре проучено, но кафето като цяло е сложна напитка с хиляда различни вещества. Някои проучвания твърдят, че безкофеиновото и кофеиновото кафе могат да имат еднакви здравни ефекти и предполагат, че кофеинът не е отговорен за повечето ползи за здравето от кафето.