Кафе по време на бременност
Ако сте от тези, които не могат да започнат деня без чаша кафе, не се притеснявайте: бременността не трябва да е неудобство! Това е напитка, която не представлява риск, но трябва да се погрижите за консумацията на кофеин и да се пазите от излишъци
Един от Много въпроси Това, което правят бременните жени, когато са в средата на процеса на бременността, е: ще мога ли да продължа да ям и пия същото, както преди? Обикновено, отговорът е отрицателен, тъй като по време на бременност някои храни представляват по-голям брой рискове в сравнение с ползите, които много други могат да осигурят, които могат да функционират като заместители. Какво се случва тогава с това, с което не можем да живеем, като кофеин?
Вашият браузър не може да покаже това видео
Много жени са свикнали да се изправят срещу деня една или повече чаши кафе в ръка, тъй като кафето е една от най-консумираните напитки в света, така че работният ден е по-лек и ние можем спаси странната прозявка благодарение на кофеина (присъства и в запарките, чайовете и дори в шоколада). По време на бременността обаче е препоръчително да намалите консумацията му и да пиете по-малко от обикновено.
Какви симптоми има кафето при бременна жена?
Има няколко специалисти, които в никакъв случай не препоръчват консумацията на кофеинови напитки по време на бременност, тъй като това открива за бременните жени редица рискове, които те могат да избегнат, ако избягвайте изкушението да изпиете чаша кафе през месеците на бременността.
Това е така, защото кофеинът може да премине през плацентата и директно да повлияе на бебето по отношение на растежа и по-късно развитие на фетални клетки, до точката, в която може да промени дишането, сърдечната честота, кръвното налягане и приток на кръв, така че децата, родени от майки, които пият кафе, да се родят с някакъв проблем поради тези ограничения.
В случай на бременни жени, тялото им отнема до 18 часа за премахване на ефектите на кофеин в тялото ви (много по-бърз процес при тези, които не са бременни, който може да продължи между четири и шест часа).
Като задържа повече милиграми кофеин, ако консумацията на кафе не е умерена, той стимулира отделянето на киселини в стомаха, което може да причини болка и друг стомашен дискомфорт при майката, в допълнение към други рискове, произтичащи от този прием, като епизоди на безпокойство, психическа умора, нервност и безсъние.
Тези последици обаче са не само осезаеми, след като бременната жена роди, но и в най-лошия случай злоупотребяват с тази напитка и не я приемат в малки количества. може да допринесе за спонтанен аборт или спонтанен аборт или преждевременно раждане, когато детето все още няма всички необходими условия да прекара първите си дни далеч от кувьозите.
И мога ли да пия кафе без кофеин?
В идеалния случай не трябва да го правите, тъй като това производно в никакъв случай не показва, че не съдържа кофеин, тъй като съдържа малък процент (около 2 или 3 милиграма, докато нормалното кафе достига 100 милиграма). Количеството на този алкалоид зависи до голяма степен от кафеното зърно и процеса, който се провежда с него за консумацията му.