Йохимбин и упоритите мазнини - Личен треньор и фитнес блогър
Както вече знаем, няма магическо хапче, което да причини загуба на мазнини без усилие. Двигателят на загубата на мазнини са митохондриите, диетата и упражненията, ключови за това. Но какво ще кажете за йохимбина и упоритите мазнини?
Ако има добавки, които в комбинация с диета и упражнения могат да ускорят загубата на мазнини или да ограничат загубата на мускули. Тези добавки работят чрез различни механизми, както сега ще видим в случая с йохимбин.
Йохимбин е един от няколкото индолови алкалоиди, открити в кората на някои растения като Rauwolfia serpentina. Той е стимулант на централната нервна система и в силни дози е лек психоделик.
Наричан още афродин, защото е известен със своите афродизиак и стимулиращи свойства на мъжкото либидо. Това свойство се получава не само чрез стимулиране на норепинефрин, който се намесва в сексуалното желание, но и защото съдоразширява и засяга ганглиите на мъжките органи, като е в състояние да произвежда ерекция 15-30 'след консумация и ефектите му продължават между 2 4 часа. За тази сексуална цел на растението е по-добре да се използва "йохимбе", което е екстрактът от растението, а не "йохимбин hcl или хидрохлорид", който е активният принцип, което е, което ще използваме за загуба на мазнини бунтар с цел.
Така че йохимбин, по какъв начин действа за изгаряне на мазнини?
В нашето тяло 2 рецептора, алфа-2 и бета-2 адренергици, играят основна роля за мазнините.
Бета-2 рецепторите карат тялото да мобилизира мастни киселини и също така помага да се предотврати загубата на мускулна маса по време на диета. В допълнение към разграждането на мазнините, те са склонни да ускоряват определени процеси като сърдечна честота, кръвно налягане или генериране на топлина. Следователно веществата, които ги стимулират, ще увеличат тези процеси.
И обратно, алфа-2 рецепторите, които инхибират мобилизирането на мазнини.
Тези рецептори се намират в адипоцитите, и двете, въпреки че единият преобладава повече от другия. И когато едното се активира, другото се деактивира. Те се активират чрез катехоламини, по-точно от адреналин и норадреналин.
Йохимбин има директен ефект върху алфа-2, като ги инхибира или блокира, тъй като се придържа към тях с по-голям афинитет от катехоламините и активира бета-2; По този начин прави начин да се губят мазнини в онези области, които са невъзможни или трудни за унищожаване.