Йога за прочистване на тялото CyC

• Автори
  • Алехандро Гарсия Бланко
  • CCGM
  • Селия Марин Чиунти
  • Шеф Розина Рамос
  • Естествено готвене
  • Лиз вега
  • Мигел Заплетен
  • Норма Цебриан
  • Рикардо Домингес
  • Урсула Клайнс
  • Виктория Мартинес Енрикес
  • Вивиан Библиович

Йога за прочистване на организма

Понякога се чувстваме уморени, без енергия, с храносмилателни проблеми, със запек, в моменти като този програма за детоксикация може да помогне за облекчаване на тези симптоми. Има много и много различни програми, които могат да се правят за един ден, три или седмица, в зависимост от това, което търсите. Има такива, които го правят веднъж седмично, месец или два или три пъти в годината. Каквото и да решите, трябва да помислите за подготовка за преди и след детоксикацията. Същественото е, че е рутина да бъдем по-здрави физически и емоционално, да постигнем по-добра версия на себе си, като променим диетата си. Вие решавате програмата, която да следвате, а йога ви дава отлично допълнение, серия от пози, които стимулират вашата кръвоносна, лимфна, храносмилателна системи, като им помагат да се разтварят и елиминират токсините и отпадъците и всички излишъци в тялото ви.

---