Йога празници в Алмерия, 3-30 август 2020 г. Сивананда йога
СЪЩНОСТТА НА ЙОГА
от 5 до 8 август
Групови класове за всички нива с индивидуални корекции. Лекции за 5-те принципа на йога: пози, дишане, релаксация, позитивно мислене и медитация.
АЮРВЕДА И КУХНЯ
от 9 до 11 август
Древната наука Аюрведа ни помага да поддържаме сияйно здраве и подкрепя практиката на йога и медитация. Тази програма ни разказва за здравословните навици и основните принципи на йогичната вегетарианска диета
ОТПУСНИ С ЙОГА, с Парвати
от 12 до 16 август
Как да открием симптомите на стрес и да ги преодолеем. Трите нива на релаксация. Позитивно мислене и медитация за подобряване на стреса и премахване на умствената умора.
ОПИТЪТ НА МЕДИТАЦИЯТА, със Свами Сантошананда
от 17 до 21 август
Ежедневни семинари за различните техники на медитация: пози, дишане, концентрация, визуализация и мантри.
ЙОГА И ПЕШЕТЕ, с Вишну
от 22 до 28 август
С ежедневни екскурзии с екскурзовод. Маршрути в околностите на Оазис Ал-Хамам, зелен маршрут. Екскурзии до плажовете на Кабо де Гата. Включва два урока по йога и две ежедневни медитации.
Екскурзии
ПЛАЖОВЕ НА CABO DE GATA
Намира се в западноевропейското Средиземно море. От вулканичен произход, това е зона с максимално екологично значение. Той е с площ от 38 000 хектара, обявен от ЮНЕСКО за биосферен резерват. На разстояние половин час можете да посетите плажове като Cala de Enmedio, Roquetas de Mar, Playa de los Genoveses и други места.
ГРАНАДА
Час и половина с кола. Разположен в подножието на Сиера Невада, той е един от най-интересните градове в Източна Андалусия. Впечатляващото андалузско наследство се добавя към архитектурните бижута на Ренесанса. Кварталът Албаицин е обявен от ЮНЕСКО за обект на световното наследство, заедно с Алхамбра и Дженералифе. Важен културен център за дълги векове, както по време на мюсюлманското, така и християнското управление, е прекрасно да се разхождате из многото му градини и площади или да отидете до Мирадор с впечатляваща гледка към Алхамбра.
ЗЕЛЕНИЯТ МАРШРУТ
От стария минен влак между Лукаинена де лас Торес и Агуа Амарга наследяваме един от най-автентичните маршрути през вътрешността на Алмерия. В сянката на Сиера де Алхамила и в ритъма на Рамбла де Лукаинена ще пътуваме през слънчевите земи между селски къщи, тишина, пустиня, уединение, планини и дерета, възхвалявайки целия цвят и растителност, които ни срещат .
AGUA AMARGA BEACH
На 37 км от Оазис Ал-Хамам, това е градски плаж, който заема цялата дължина на населеното място, малко над половин километър, със значителна ширина, пясъкът е фин и златист и има достъп за хора с намалена подвижност . Той също има спасителен пост за наблюдение.
Специални програми
МЕДИТАТИВНА МУЗИКА
от 7 до 8 август
с Карлос Гера
Музикант и изпълнител на бансури, традиционна бамбукова флейта от Индия. Учи дълги години в Индия и в момента предлага, заедно с Токуко Накамура, (тампура) концерти и класове в цяла Испания.