Диетата със супа от зеле от хирургия преди сърце
Диетата със зелева супа е една от най-старите модни диети наоколо, според Diet.com. Седемдневният план все още има своите последователи и днес. Привържениците на диетата твърдят, че можете да отслабнете с 10 до 17 килограма за една седмица. Легендата разказва, че веднъж сърдечни хирурзи препоръчали диетата със зелева супа за пациенти със затлъстяване и наднормено тегло, които трябвало да бъдат оперирани. Но повечето масови здравни специалисти и организации, включително Американската сърдечна асоциация, обезкуражават тази диета.
История
Кой е разработил диетата със зелева супа и кога е излязла, всъщност не се знае. Diet.com съобщава, че диетата може да се е появила през 50-те години. За известно време тя е изпаднала в немилост, а след това се появява отново през 80-те години под няколко различни имена, включително диетата на Доли Партън, стюардесата на Trans World. диета на модела. Диетата отново изпада в немилост и се появява отново през 90-те години като диета "Свещено сърце", както и диетата Spokane, диетата на Mayo Clinic и диетата на Института за сърце на Маями. Нито едно от тези здравни заведения не винаги е подкрепяло тази диета.
подробности за диетата
Диетата със зелева супа е строг режим, който трябва да спазвате в продължение на седем дни. Въпреки че има много версии на диетата, те са подобни. Всеки ден може да имате цялата зелева супа, която искате, както и специфични храни. През първия ден можете да ядете всеки плод, който искате, с изключение на банани. На втория ден може да имате сурови и варени зеленчуци, с изключение на царевица, грах и боб. За вечеря се препоръчва печен картоф. На третия ден може да имате неограничени плодове и зеленчуци. На четвъртия ден трябва да консумирате три до осем банани и обезмаслено мляко. На петия ден можете да консумирате шест домата и 1 килограм червено месо или риба. На шестия ден може да имате месо и зеленчуци, а на седмия ден може да имате неограничен кафяв ориз, плодов сок и зеленчуци.