Йога Bikram, плуване и танци спортове, които Кристен Стюарт практикува, за да остане в разгара си
Срещнахме я в Здрач, но от онази филмова сага тя премина От тийнейджърски идол до артхаус муза, без да забравя да участва във филми, толкова митични, колкото Ангелите на Чарли.
Кристен Стюарт е със звезда календарът на Pirelli за 2020 г., и се превърна в еталон в модата благодарение на рисковите й погледи и много тенденция.
За нея е важно да поддържа формата си Много пъти е признавал, че не е любител на фитнес залите, и го постига, като комбинира три спортни модалности: бикрам йога, плуване и танци.
Бикрам йога за повишаване на еластичността и баланса
Тази модалност на йога, не е подходяща за всеки (Важно е да знаете ограниченията, преди да го практикувате), практикува се при високи температури. Стаите са тези, които се извършват могат да достигнат 42 градуса температура и 40% влажност.
Тази практика благоприятства кръвообращението, въпреки че няма онези детоксикационни ефекти, които му се приписват, тъй като тялото не елиминира токсините чрез потта.