Хранене и психично здраве

От д-р Робърт К. Макнамара, професор по психиатрия и неврология, Катедра по психиатрия и поведенческа неврология, Медицински колеж на Университета в Синсинати

хранене

  • На Световния ден на психичното здраве 2018 г. д-р Робърт К. Макнамара обсъжда потенциала на хранителните интервенции.

Какво е разпространението на психичните заболявания? Кои етапи от живота и кои географски области са най-засегнати?

Какви са сегашните лечения за психични проблеми при младите хора? Има ли някаква намеса, която може да помогне за предотвратяването им?

Нарушенията на психичното здраве често първоначално се лекуват с когнитивна поведенческа терапия или медикаментозни лекарства, включително антидепресанти, стабилизатори на настроението и антипсихотици от второ поколение (SGA). Симптомите на психичното здраве обаче често се появяват отново след спиране на лечението и пациентите обикновено се нуждаят от продължително лечение. Дългосрочното лечение с някои лекарства може да причини нежелани кардиометаболични странични ефекти, както и други значителни неблагоприятни ефекти, водещи до прекратяване и рецидив. Например, ESG лекарствата обикновено са свързани със значително увеличаване на теглото при младите хора. Също така, медикаментозното лечение от първа линия за депресия и тревожни разстройства при младите хора е селективно инхибитор на обратното поемане на серотонин (SSRI), въпреки че само 30 до 40 процента от пациентите в юношеска възраст реагират напълно на това лечение. Тези и други ограничения, свързани с тези лекарства, подчертават спешната необходимост от разработване на по-безопасни и по-добре поносими интервенции за млади хора с психични разстройства.

Понятието "превенция" е сравнително ново в областта на психичното здраве. Въпреки нарастващия интерес към методите за ранно откриване, понастоящем няма установени лечения. Такива "продромални" интервенции първо ще изискват по-ясно разбиране на модифицируемите рискови фактори, свързани с психични разстройства, и трябва да бъдат безопасни и добре поносими при продължително лечение. Възникващите доказателства показват, че диетичните модификации могат да представляват жизнеспособен метод за намаляване на свързаните рискови фактори, въпреки че са необходими повече изследвания за оценка и усъвършенстване на този подход.