Яжте, за да не умрете
Световноизвестният лекар Майкъл Грегер, експерт по хранене и основател на www.NutritionFacts.org,
анализи в Хранене, за да не умрат петнадесетте водещи причини за смърт - сърдечно-съдови заболявания, различни видове рак, диабет, болест на Паркинсон или високо кръвно налягане, наред с други- и обяснява как някои промени в диетата и начина на живот могат да бъдат по-ефективни от медикаментозното и хирургичното лечение.
Има ли вашето семейство анамнеза за рак на простатата?
Забравете кравето мляко и добавяйте ленени семена към вашата диета винаги, когато имате възможност.
Хипертонична ли е? Инфузията на хибискус може да действа по-добре от антихипертензивните лекарства и ви спасява от странични ефекти.
Страдате ли от чернодробно заболяване? Кафето може да намали възпалението на черния дроб.
Имате ли рак на гърдата? Консумацията на соя е свързана с по-висока степен на оцеляване.