Яжте мазнини и отслабвайте от Mark Hyman man безплатна книга pdf и epub - Hello Ebook

Яжте мазнини и отслабнете книга за свободно изтегляне във формат epub, mobi и pdf. Изтеглете всички книги на Mark Hyman за вашия Kindle или който и да е четец на електронни книги.

Яжте мазнини и отслабвайте

безплатна

Възможно ли е най-страшната храна всъщност да е най-здравословната от всички? Ню Йорк Таймс # 1 Бестселър. От автора на The Blood Sugar Solution. Открийте, чрез персонализиран 21-дневен план и 65 вкусни рецепти, защо мазнините, които ядем, са ключът към ускоряване на метаболизма, намаляване на възпалението, подобряване на мозъчната функция и обратни хронични заболявания.

Яжте мазнини и губете Демистифицира всички погрешни схващания, които са разпространени за тази изненадваща група храни и обяснява защо програмите с ниско съдържание на мазнини не са ви помогнали да отслабнете трайно - напротив, всичко, което те са причинили, е глад за нездравословна храна, по-висока консумация на калории и известният "рикошет".