Как да увеличите броя на сперматозоидите; Новини-Медицински
Внимание: Тази страница е превод на тази страница първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират от машини, не че всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите страници са предназначени за четене на английски език. Всички преводи на този уебсайт и неговите уеб страници могат да бъдат неточни и неточни изцяло или частично. Този превод е предоставен за удобство.
Широко се съобщава, че броят на сперматозоидите при мъжете намалява в световен мащаб. За тези, които искат да заченат по естествен път, по-ниският брой на сперматозоидите може да бъде проблематичен.
Скорошни изследвания обаче показват, че пушенето на коноп може да подобри параметрите на здравето на спермата. Други традиционни методи за повишаване на плодовитостта при мъжете включват намаляване на стреса, водене на здравословен начин на живот и диета и поддържане на оптимална температура на тестисите.
Кредит за изображение: Кристофър Бъргштед/Shutterstock.com
Какво е броят на сперматозоидите?
Броят на сперматозоидите се отнася до броя или концентрацията на сперматозоиди в определено количество сперма. Справочните насоки на Световната здравна организация посочват, че добрият брой на сперматозоидите е цифра от над 15 милиона сперматозоиди на милилитър сперма.
Мъжете с брой по-нисък от този се наричат с по-нисък брой на сперматозоидите. За тези, които искат да заченат по естествен начин, по-ниският брой на сперматозоидите може да бъде проблематичен.
Такива доставки обаче са много чести, засягащи приблизително една трета от двойките сили в Обединеното кралство, които са изправени пред труден дизайн. Има няколко начина да помогнете за увеличаване на броя на сперматозоидите.
Може ли пушенето на коноп да увеличи броя на сперматозоидите?
Неотдавнашно изследване, публикувано в „Човешка репродукция“, установи, че мъжете, които пушат коноп през живота си, имат по-висок брой сперматозоиди в сравнение с мъжете, които никога не са пушили веществото.
Изследователи от Харвардския университет изследват 1143 проби от сперма от над 600 двойки сили, записани в обхвата на клиники за плодовитост между 2000 и 2017 г.
Всеки мъж беше запитан за предишните си навици за употреба на наркотици, включително употребата на коноп. По-конкретно те отговориха дали са имали два или повече дима заедно през живота си и дали в момента пушат коноп.
За тези, които са пушили коноп в даден момент от живота си, е събрана допълнителната информация. Това включваше колко стави пушат средно седмично, възрастта, в която започват да пушат, дали са спрели да пушат коноп и за колко време, общия брой години, в които са пушили, и последния път, когато са пушили.
Анализът на пробите разкрива, че 12% от мъжете, които никога не са пушили коноп клинично, имат по-нисък брой сперматозоиди, в сравнение с до 5% при мъжете, които са пушили веществото.
Авторите предполагат, че причината за това може да бъде свързана с въздействието върху марихуаната върху ендоканабиноидната система в организма - някои изследователи предполагат, че системата регулира производството на сперматозоиди.
Подобно изследване обаче, изследващо ефектите на марихуаната върху мъжката плодовитост, установява, че мъжете, които пушат коноп веднъж седмично, имат по-висока концентрация на серумен тестостерон и значително по-нисък брой сперматозоиди. Като самостоятелно отчетено измерение, авторите отбелязват, че участниците може да не са докладвали своите навици за употреба на наркотици.
Следователно данните относно въздействието на конопа върху качеството на сперматозоидите в това конкретно проучване трябва да се „тълкуват с повишено внимание“.
Намали стреса
Изследванията са установили, че стресът може да има вредно въздействие върху параметрите на спермата, включително броя на сперматозоидите. Предклинични проучвания върху животни показват, че когато са изложени на остър стрес, плъховете са повишили нивата на кортизол, което води до апоптоза на зародишните клетки на тестисите.
Проучванията при хора също са открили подобни ефекти. Изследванията, изследващи влиянието на психологическия стрес върху мъжката плодовитост, установяват, че мъжете, които са били значително по-напрегнати, са имали по-ниски нива на тестостерон, брой и подвижност на сперматозоидите и по-необичайна морфология.