Яжте десерт с много топлина; асо може да ви помогне да отслабнете - Quo

много

Ако искате да се държите на опашка или да отслабнете, яденето на висококалоричен десерт не изглежда да ви помогне много. Или в това винаги сме вярвали. Защото ново проучване разкрива, че може да е обратното.

Екип от Университета в Аризона проведе експеримент в университетска трапезария. Тези, които дойдоха при нея, трябваше да изберат десерта, който ще пият преди основното ястие. И им беше дадено да избират между два варианта: пресни плодове или чийзкейк с лимон.