Ясни голове, добро начало - AMP - La Nación
Честит старт на годината. Нека тази 2013 г. бъде много положителна в живота ви и се надявам да продължа да ви предоставям здравословни възможности, така че да имате по-добро качество на живот през цялата година.
Започвам годината много щастлив, тъй като от този 3 декември отваряме третия офис, разположен в Curridabat в Momentum Pinares, този проект несъмнено ще позволи на екип от 7 диетолози, съставени от Центъра за хранене на Лариса Паес, да помогне на много хора в района на изток от град.
По тази причина ви каня сърдечно да научите за нашата система за хранене, която се основава на възпитаване на здравословни навици, така че те да станат постоянни действия. Този месец ще имаме 2х1 във всички нови консултации в този нов офис, така че ако се интересувате, можете да се свържете с (506) 2223-1717 и ние с удоволствие ще ви помогнем.
С началото на годината искам да ви дам общи параметри за определяне на целите ви и по този начин да имам отличен старт, който несъмнено ще ви помогне да подобрите качеството си на живот.
Нормално е фитнес залите да увеличават броя на потребителите си между 20% и 30%, това според медийни проучвания е резултат от целта на стотици хора в началото на годината.
В повечето случаи целта за отслабване поради излишъци в храна, напитки и партита в края на годината се превръща в основния двигател за започване на годината с добро разположение, за да се направи каквото е възможно и по този начин да се постигне желаното тегло.
Хората са склонни да вярват в диетите, препоръчани от приятели, тази, която най-добрият приятел е направил, и дори тази, която се появява в списание или е в Интернет, тези видове диети често са ефективни по отношение на теглото, което може да се загуби на седмица, обаче това е само краткосрочно решение, тъй като загубеното тегло се връща бързо, което води до още повече разочарование и дискомфорт, отколкото когато е започнало ". В допълнение към това, голяма част от теглото, което се губи бързо, е вода и мускулна маса, а не мазнини, което всъщност трябва да се опитаме да загубим!