Ягодово соево и прясно сирене смути

соево

The ягоди те са идеална съставка за диета. Можем да ги ядем за закуска, салата или смути.

Този тип смути се нарича още смути, което е малко по-плътно. изток Ягодово смути със соя и прясно сирене, той е много хранителен и нискокалоричен.

Ягодите са един от плодовете, които не трябва да липсват в нашите Здравословна диета (Здравословна диета). 85% от състава му е вода. Те ни осигуряват калий, магнезий, желязо, фосфор, йод и калций. Те имат повече витамин С, отколкото някои цитрусови плодове.

Тъй като съм на диета, прекарвам деня, гледайки етикетите, че те не са мазнини и че захарите присъстват възможно най-малко. Така на другия ден видях тази фреска Queso и изглеждаше идеална за приготвяне на смути. The соево мляко Изобщо не ми хареса, но тъй като опитах такъв, който е по-лек, го смених за ориз.