Ядете малко и наддавате Може да имате инсулинова резистентност
Ако ядете малко и въпреки това натрупвате мазнини, ако имате пикове на глад през нощта, можете да страдате от това инсулинова резистентност.
Инсулиновата резистентност може да е причина за качване на тегло дори да не ядете много. В този случай въглехидратите, които се поглъщат, се трансформират в мазнини, вместо да се трансформират в енергия.
Какво е инсулинова резистентност
Когато инсулинът не изпълнява редовно функцията си, това се нарича инсулинова резистентност.
Обикновено клетките в мускулната и мастната тъкан „абсорбират“ глюкозата в кръвта през плазмената мембрана. Този процес се улеснява от семейство транспортери на глюкоза, сред които най-известният е инсулин.
Инсулинът е основен хормон, който позволява преминаването на глюкозата от кръвта към клетките (метаболизъм на захарите). С други думи, благодарение на инсулина, клетките на нашето тяло включват глюкоза. След това ще се използва като енергия за незабавна употреба или ще се съхранява под формата на гликоген или ще се превърне в мастна тъкан. Всъщност това е основният хормон, отговорен за съхраняването на мазнини в мастната тъкан (липогенеза).
Когато освобождаването на инсулин произвежда ефект върху клетките по-малко от очакваното, както в случая на инсулинова резистентност, панкреасът се опитва да компенсира с увеличаване на количеството произведен инсулин (хиперинсулинизъм). Последицата е не само наддаването на тегло, но възможната поява на различни заболявания, включително диабет.
Какви са причините за Резистентност към инсулина
Инсулиновата резистентност може да бъде причинена от хормонални фактори или може да има генетични причини. Те допринасят за лошо хранене и а заседнал начин на живот.
Инсулиновата резистентност засяга главно възрастното население, особено възрастните хора.
Когато възникне хипергликемично състояние, настъпват следните симптом:
- сънливост и умора;
- повишено чувство на глад;
- трудно се фокусира;
- сърдечно-съдови проблеми, като повишено кръвно налягане;
- наддаване на тегло, особено в областта на корема;
- Високи нива на лош холестерол, LDL.
Как да губят корема мазнини
Инсулиновата резистентност може да доведе до наднормено тегло. Всъщност хипергликемията кара черния дроб да преобразува излишната глюкоза в триглицериди. Те ще се отлагат като мастни клетки в ханша, бедрата и корема, под формата на затлъстяване.
За отслабнете В състояние на инсулинова резистентност целта е винаги да се поддържа оптималното ниво на глюкоза в кръвта. По този начин инсулинът се произвежда правилно, въздействайки както върху метаболизма на протеините (изграждане на мускулна маса), така и върху метаболизма на мазнините (намаляване на депозита).
Валидна помощ е Хранителна добавка TweenG Sazia T. Съставът му включва: Hoodia gordini, Gulcomannan, Garcinia Cambogia, Rodiola Rhosea и Chromium Picolinate.
За правилната визуализация трябва да приемете бисквитки.
Sazia T намалява и забавя чревната абсорбция на захари благодарение на съставената си формула растения с отслабващи и засищащи свойства, сред които глюкоманан.
The глюкоманан противодейства на усвояването на мазнините и намалява усвояването на захарите.
Всъщност, поради високия си вискозитет, той има способността да привлича вода и да набъбва, абсорбирайки вода до 60 пъти теглото си. Поради тази причина в стомаха глюкомананът насърчава усещането за ситост. Също така намалява усвояването на холестерола и мазнините като цяло и забавя усвояването на захарите.
The Hoodia gordini полезно е да се противодейства на апетита по време на нискокалорични диети.
Поради тази причина се използва като добавка при лечението на наднормено тегло и затлъстяване.
The Гарциния Камбоджа е растение, което улеснява загубата на тегло, помага в борбата с хиперхолестеролемията, намалява хипергликемията и контрастира на хипертриглицеридемия.
The Rhodiola rosea Той е отличен антистрес: помага за възстановяване от състояния на физическо и психическо изтощение, които също причиняват нервност. В този смисъл той действа главно срещу тревожност и депресия.
The Хром пиколинат играе основна роля в метаболизма на въглехидратите, благоприятствайки правилното и ефективното им функциониране и помага на инсулина да регулира нивото на захарта в кръвта.
Споделете тази публикация
С голям интерес прочетох статията ви на тема Ядете ли малко и напълнявате ли?
Може да имате инсулинова резистентност и мога да разбера, че е така
една от най-добрите статии, които съм чел. Защото
Искам да споделя сайт, който много ми е помогнал