Яденето на малко плодове и зеленчуци и наднорменото тегло увеличава риска от безпокойство с до 70%

плодове

МАДРИД, 28 февруари (EUROPA PRESS) -

Ново изследване установи, че възрастните с нисък прием на плодове и зеленчуци и по-високо ниво на телесни мазнини са по-склонни да бъдат диагностицирани с тревожно разстройство, според проучване на канадски изследователи, публикувано в "International Journal of Research за околната среда и обществеността" здраве '.

Изследователският екип анализира данните от канадското надлъжно проучване за стареене, което включва 26 991 мъже и жени на възраст между 45 и 85 години.

Изследователите установяват, че тези, които ядат по-малко от три източника на плодове и зеленчуци на ден, имат поне 24 процента по-голям шанс да бъдат диагностицирани с тревожно разстройство, според директора на изследването, директора на лабораторията по хранителна информатика от Политехническия университет в Квантлен (KPU) и член на изследователската група за първична грижа в Северна Америка, Карън Дейвисън.

По същия начин съавторът на изследването и сътрудник на Globalink, Хосе Мора-Алманза, свързва тези случаи с измервания на телесния състав, тъй като когато нивата на мазнини се увеличат с повече от 36 процента, вероятността от тревожно разстройство нараства с повече от 70 процента.

В този смисъл нововъзникващите изследвания свързват повишените телесни мазнини с повишено възпаление, което от своя страна е идентифицирано с някои тревожни разстройства.

ДРУГИ ФАКТОРИ, СВЪРЗАНИ С ТРЕВОГАТА

В допълнение към измерванията на диетата и състава на тялото, разпространението на тревожните разстройства се влияе и от други променливи като пол, семейно положение, доходи, имигрантски статус и различни здравословни проблеми.

Проучването установи, че всяка девета жена има тревожно разстройство в сравнение с една на всеки 15 мъже, констатации "в съответствие" с предишни изследвания, които също показват, че жените са по-уязвими към тревожни разстройства от мъжете, според съавтора, професор в катедрата по социология и изследователски филиал на Института за стареене и здраве през целия живот в Университета на Виктория.