Яденето на лют пипер е свързано с намален риск от смърт

Много пикантни или вкусни рецепти обикновено се приготвят с пикантна храна par excellence, чили или лют пипер, също наричан люта чушка. Нов преглед на проучвания, проведен от членове на клиниката на Cleveland Clinic (САЩ), откри доказателства, че консумацията на тази храна редовно може да помогне за намаляване на риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания, рак и дори от всякаква причина, което прави хората, които го приемат, живеят по-дълго.

яденето

Предварителното изследване, което ще бъде представено скоро на научните сесии 2020 на Американската асоциация по сърце, анализира 4729 проучвания, които идват от пет глобални здравни бази данни, по-специално тези на Ovid, Medline, Cochrane, Embase и Scopus. Някои данни, сравнени с повече от 570 000 души от САЩ, Китай, Италия и Иран.

Редовната консумация на чили или лют червен пипер също може да намали риска от смърт от рак с до 23%