Криотерапия за цяло тяло Криотерапия за отслабване - Криосенс
Обикновено свързваме отслабването с много усилия, с голям самоконтрол в диетата и физическите упражнения, докато не можем. Полагайки толкова големи усилия, за да ни накара да се усъмним дали усилията ще си заслужават или не.
От друга страна, когато студът е силен, първата реакция, която имаме, е да се покрием напълно (шапки, ръкавици, шал, палта, термо облекло), за да се предпазим от студа. Това е така, защото свързваме настинката с настинки, суха кожа, болки в ставите, дихателни проблеми и предпочитание към калорични храни. Но може би тези проблеми идват в конкретни моменти от нашето ежедневие, които заедно с други фактори като липса на достатъчно почивка, неспазване на балансирана диета и излагане на дни с голяма интензивност или стрес, засягат защитните ни сили и по този начин отслабват имунната ни система.
Липсата на почивка се отразява на здравето ни в много аспекти и е, че докато не успеем да осъзнаем последиците, които това генерира в тялото ни, ние не предприемаме мерки в това отношение. Липсата на почивка може да повлияе на паметта ни и нивото на обучение, влияе върху регулацията на кръвта, води до намаляване на енергийните разходи в метаболизма ни, влошава състоянието на кожата ни, отслабва имунната ни система, създава чувството на умора до зрение да повлияе и на сърцето ни.
От друга страна, липсата на почивка също помага за увеличаване на стреса, който генерира напрежение, главоболие, безпокойство и съкрушаване.
Но какво, ако ни казаха, че част от нашата рутина за отслабване може да продължи само 3 минути на ден и след всяка сесия ще се чувстваме по-леки, свежи и с чувство на благополучие?
Истината е, че студът има много положителни ефекти върху тялото и организма ни, стига защитните ни сили да не са ниски. И именно криотерапията на цялото тяло е тази част от рутината, която заедно с по-добра диета и физически упражнения ще ни помогне да се възползваме по-добре от положителните ефекти на настинката и да постигнем желаната фигура, като се грижим за здравето си.
The криотерапия на цялото тяло Това е излагането на тялото на много ниски температури (до -190ºC) за много кратък период от време (3 минути). Тялото ще се стреми да компенсира спада на телесната температура в резултат на силния студ, произвеждайки топлина чрез изгаряне на локализирани мастни натрупвания и ускоряване на метаболизма. Ускоряването на метаболизма означава, че тялото ни може да обработва храната по-бързо и по този начин не се превръща в мазнини.
Криотерапия на цялото тяло действа върху мускулите и тъканите, като ги тонизира, за да произвежда топлина, и ги упражнява, за да избегне увисването на кожата. Чрез упражняване на мускулите и тъканите веществата, отговорни за стегнатостта на кожата, се укрепват и заедно предотвратяват увисването на кожата.
След като всяка сесия приключи, човекът ще си тръгне по-енергичен, щастлив и с усещане за свежест и благополучие. Това благодарение на множество други предимства на криотерапията като намаляване на стреса и освобождаване на ендорфини или хормони на щастието.