Яденето на лед за отслабване, най-новата тенденция в идеалните диети

Тя се основава на изгарянето на калории, които тялото извършва, за да балансира телесната температура

Методите за отслабване са безброй и преди всичко разнообразни. Със сигурност сте чували някои от най-нечуваните и изненадващи. В тази категория най-новата тенденция в диетите може да бъде поставена в рамка, тази на леда.

отслабване

свързани

Тази ледена система е плод на гастроентеролога Брайън Вайнер, асистент по медицина в университета Рутгерс (САЩ), и се основава на много проста формула: здравословна и пълноценна диета, упражнения и поглъщане на литър лед всеки ден.

Според този автор приемането на четири чаши, пълни с кубчета лед на ден, ще изгори допълнителни 160 калории. Неговите активи, усилията, положени от тялото за балансиране на телесната температура и неговата способност да засищат, защото в крайна сметка ледът е вода.