Яденето на круши може да предотврати симптомите и болката, причинени от хемороиди; Симфрут

крушите са храни, богати на фибри, които трябва да се консумират ежедневно в доза от 25 до 30 грама на ден

симптомите
Хемороидите са дискомфортно състояние, което обикновено засяга възрастни на възраст между 45 и 65 години. Те обикновено се появяват, когато тъканите около ануса или ректума се възпалят. Възможните причини са принудителна евакуация на червата или прекарване на твърде много време в седене в тоалетната.

Предлагат се лекарства за облекчаване на възпалението и дискомфорта, но обикновена промяна в диетата може да е достатъчна.

Express.co.uk обяснява как да увеличите количеството фибри във вашата диета, според Националната здравна служба: Яжте повече плодове като круши. Включването на фибри в диетата е универсалната препоръка на семейните лекари и гастроентеролози. Трябва да консумираме между 25 и 30 грама фибри на ден.