Яденето на фибри след инфаркт увеличава оцеляването

Консумацията на влакна в Испания е под препоръчителната

Свързани новини

Хората, които преживяват инфаркти, са по-склонни да живеят по-дълго, ако увеличат приема на фибри, особено на зърнени храни, според изследване, публикувано в "The British Medical Journal". Според работата, тези участници в изследването, които са яли повече фибри, са били с 25% по-малко склонни да умрат през следващите девет години след инфаркт в сравнение с тези, които са яли по-малко фибри. Всъщност всяко 10-грамово дневно увеличение на приема на фибри е свързано с 15% намаляване на риска от смърт през периода на проследяване.

инфаркт

Изследователи от Харвардското училище за обществено здраве (САЩ) отбелязват, че за щастие все повече хора преживяват инфаркти; Ето защо, отбелязват те, ще става все по-важно да се знае какви мерки за начин на живот могат да предприемат заедно с лекарствата си, за да подобрят дългосрочните си здравни перспективи.

Известно е, че високият прием на фибри е свързан с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания; досега обаче не е ясно дали препоръчването на по-голям прием на фибри за преживели сърдечен удар ще подобри шансовете им да живеят по-дълго. Авторите на това проучване са анализирали данни от две големи проучвания - Проучване на здравните сестри и Последващо проучване на здравния специалист. И в двете проучвания участниците попълваха подробни въпросници за своите навици на начин на живот на всеки две години.