Ябълково вино или шампанско VOS

Тостът е нашият вълшебен момент да отпразнуваме началото на нова година. Следователно, ако не искаме да добавяме твърде много калории, трябва правилно да подберем напитката за този специален момент.

алкохол грама

Първото нещо, което трябва да знаете е, че всички алкохолни напитки осигуряват празни калории; тоест без никакви хранителни вещества. И всички, като цяло, имат висока калорична стойност (7 калории на грам). Препоръчителното количество алкохол на ден за нас е една мярка, а за тях две мерки.

Една мярка алкохол е еквивалентна на чаша вино (150 кубически сантиметра, кубика), кутия бира (350 кубика), чаша сайдер (150 кубика), чаша шампанско (150 кубика) или мярка уиски (50 куб. См).

Сайдер. Това е напитка с ниско алкохолно съдържание (4 процента), приготвена от ферментирал ябълков сок. Има алтернатива на безалкохолното сайдер. В действителност съдържанието му е много ниско (0,5 процента) и следователно калориите са по-ниски. Неговият прозрачен и лъскав външен вид, заедно с балансирания му аромат, със сортови или плодови нотки, му придават този вкусен вкус (той е умерено стягащ). И много студено, може да бъде добра алтернатива за вашата лека маса.