Следвате c; n естествената диета от точки Crianza - Страница 1

Разширено

Преди малко имаше публикация за точкова диета. Тези, които все още са във форума, следвате ли някой?
Върнах се и се опитвам да следвам новата версия. Сложих тежест, че е невъзможно да продължа с него.
S Някой се записва, за да споделя менюта?

Разширено

Основен

Разширено

П. Магията на любовта ви въведе в живота ни.
Учим се да живеем:)
X.15/05/15 Най-сладката изненада!

Разширено

Средства, средни

Разширено

Интересно ми е, имам 5 излишни килограма, от които не мога да се отърва: S

Какво е името на мобилното приложение?

Разширено

bananafish, имате много информация във форума на mundorecetas. Има няколко версии на диетата, сегашната е точките, но това са и гъвкавите точки (аз бях тази, която направих през деня). търси как ще излезе ентулинеята на наблюдателите на тегло.

основата на диетата е, че в зависимост от вашата възраст, пол, тегло и височина имате поредица от точки, които да консумирате на ден. Всяка храна получава резултати по различен начин и въз основа на тях организирате храненията, винаги без да надвишавате дневния си капитал от точки.

Диетата препоръчва минимални дневни насоки от 2 порции млечни продукти, 1 мазнина, 5 плодове и зеленчуци и т.н. Зеленчуците, ако не всички, почти всички нямат резултат, точно както плодовете, които с изключение на няколко, които оценяват, останалите не.

тогава има серия храни, които могат да се ядат до насита за X точки . погледнете форума и прочетете информацията, която излиза там.

приложението, което знам, е дневникът за диета на наблюдателите на тегло.

Разширено

bananafish, това може да се дължи на факта, че с всяка версия на диетата точките, които съответстват, както и точките на храните се различават. може да е заради това.