Ябълковата детокс диета тънка и пречиства тялото ви
Диетата на Apple Той се вмъква в широката гама от схеми, които са свързани с детокс храненето. Това е специфичен четиридневен план, който не само ще ни помогне премахване на токсините които са се натрупали в храносмилателната ни система, но също така ще бъде благоприятен вариант да отслабнете с няколко килограма.
The Apple Това е един от най-препоръчителните плодове за включване в диетата, тъй като е богат както на фибри, така и на минерални соли и освен това благоприятства регулирането на холестерола и глюкозата.
Организирайте диетата за детоксикация на ябълките
1 Първи ден: за закуска пречистваща настойка от джинджифил и всички ябълки, които искаме; в средата на сутринта няколко ябълки; в храната чаша сок, направен с всички ябълки, които искаме, и храносмилателна инфузия; в закуската една или две чаши ябълков сок; на вечеря няколко ябълки и храносмилателна инфузия.
две Втори ден: за закуска запарка от хвощ и всички ябълки, които искаме; в средата на сутринта няколко ябълки; за обяд смесена зеленчукова салата, облечена с малко олио и ябълков оцет и храносмилателна инфузия; в закуската една или две чаши ябълков сок; на вечеря всички ябълки, които искаме.