Ябълка или круша Кой тип тяло е по-рисков

Както знаем, ИТМ е мерна единица, която ни казва дали сме с наднормено тегло или със затлъстяване или, напротив, с поднормено тегло, но въпреки че е често използвана информация, тя не е най-надеждната. Това, което е безопасно, е типът тяло, който можем да идентифицираме с този маркер. Ябълка или круша Кой тип тяло е по-рисков?

Според проучване хората, които натрупват излишни телесни мазнини във формата на ябълка, т.е. около кръста или централното затлъстяване, имат повишен риск от смъртност, особено поради сърдечно-съдови заболявания.

За лесно проверяване на сърдечно-съдовия риск и като допълнение към ИТМ се използва съотношението талия-ханш. Предварително знаем, че наднорменото тегло води до различни заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания, рак и диабет. ИТМ не е добър предиктор за тази ситуация, но чрез измерване на талията и ханша можем да разберем разпределението на мазнините, които тялото ни има.

---