Известната диета, която помогна на Адел да свали 70 килограма

Примадоната на песента е супер физически променена и това се дължи на тази диета.

помогна

Адел е отслабнала много; През последните месеци са ви виждали с по-монтьор, по-етична фигура, но какво сте направили, за да го постигнете? Как свалихте 70 килограма? Каква диета спазвахте? Тук ви казваме каква е успешната диета, която последва.

Известният е спазвал диетата Sirtfood, според различни международни медии, която се състои от хранителен план, който не е толкова строг или труден за спазване, който кара да губите до 3 килограма на седмица.

Според Камила Гудис, личен треньор и инструктор по пилатес, отслабването на Адел е свързано с тази диета и то не толкова с часове във фитнес, колкото In Seconds.