Известна диета Жизел Бьндхен - диетични модели и балансирана диета
Жизел Бюндхен: Балансирана диета. Моделна диета. Известни диети, упражнения, трикове за стил и красота !
| Тегло: 57 кг (108 lb) Височина: 1,79 метра (5 lb 10 in) | Възраст: 40 години (20.07.1980) Място на раждане: Рио Гранде ду Сул, Бразилия. |
Тайните на диетата на Жизел Бюндхен
Само има Жизел Бундхен привилегирован силует? Жизел Бюндхен разкрива, че също следва а балансирана диета въз основа на малки порции храна.
Известна диета: Балансираната диета на Жизел Бюндхен
Жизел Бундхен спазвайте диета, основана на 3 стълба: хранене, мотивация и физически упражнения. Тази балансирана диета ви позволява да отслабнете и да поддържате линията.
В интервю Жизел Бюндхен ни дава ключове за вашата балансирана диета:
• Не е нужно да се лишавате от храните, които харесвате, просто контролирайте количеството.
• Не елиминирайте въглехидратите (тестени изделия, ориз). Така запазвате енергията и доброто си настроение.
• Контролирайте теглото си всяка седмица, то ви позволява да се мотивирате и да знаете дали го правите добре.
Любимото му ястие: „Обичам месо, истинско месо. Вкусно е! Обичам също кокосов сок и храни с малко приготвяне. " утвърждава модела.
Жизел Бундхен ядене на плодове. На път да влезе на модния подиум. Вдясно, в рокля на Версаче, със съпруга си Том Брейди пред модни фотографи.
Балансираната диета, обяснена от Gisele Bьndchen:
The балансирана диета отговаря на всички препоръки на СЗО. Търси загуба на тегло и здраве чрез диета. Кратко ръководство за балансирана диета.
Ежедневно меню на балансираната диета на Жизел Бюндхен (около 1600 калории)